Brilliant Days

バスケットボールプレイヤー椎名雄大のブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

PageTop

連休最終日

今日は連休の最終日。

午前中に近くの公園のグラウンドでトレーニングをしました
敢えて日向を選んで上半身裸で
4キロくらい走った後に芝生で軽くフットワークをしたり、腕立てや腹筋などをして気持ち良く汗を流しました

午後には兄夫婦がきて、夕方からは食事に出かけます

厳しい暑さですから、みなさんも体に気をつけてお過ごしください
スポンサーサイト

PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する
 

日向でのトレーニングならかなり日焼けをしたのではないですか


美味しい物たくさん食べてまた明日からまた頑張って下さいね

するめるす | URL | 2010年08月15日(Sun)17:44 [EDIT]


連休最終日、有意義に過ごせたみたいで良かった

美味しい夕食を食べて、明日からまた頑張ってネ

なつママ | URL | 2010年08月15日(Sun)17:09 [EDIT]


最近の椎名くん、楽しんでトレーニングしてるみたいだね
イイ感じに日焼けしたかな?!

家族と、ゆっくり過ごしてくださいね

ゆっきー | URL | 2010年08月15日(Sun)14:54 [EDIT]


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。